Bebida cero colesterol y cero inflamación: receta completa paso a paso

Ingredientes:

• 1 tomate grande maduro
• 1 zanahoria mediana
• 1 naranja (solo el jugo)
• 1 pedacito de jengibre (1 cm aprox.)
• ½ vaso de agua
• 1 cucharadita de miel pura (opcional)

Preparación:

1. Lava muy bien el tomate y la zanahoria.
2. Pela la zanahoria y córtala en trozos pequeños.
3. Exprime el jugo de la naranja.
4. Coloca todos los ingredientes en la licuadora: el tomate, la zanahoria, el jugo de naranja, el jengibre y el agua.
5. Licúa durante 40 segundos hasta obtener una mezcla homogénea.
6. Si deseas un sabor más dulce y suave, añade una cucharadita de miel.
7. Bebe el jugo inmediatamente para aprovechar todas sus propiedades vivas.